Soulfood Monday #4

Hej kochani !

Dziś Soulfood Monday, więc prezentuje mój roślinny jadłospis z całeeego dnia !!

Śniadanie nie było spektakularne…3 banany !

Obiad: Raw łódeczki z warzywami

Zetrzyj czerwoną kapustę i marchew, wymieszaj z kapustą kiszoną. Pokrój pieczarki i pół avocado (na 1 osobę). Układaj na liściach rzymskiej eko sałaty i skrop balsamico/ sosem sojowym. Zjedz tyle, na ile masz ochotę ! To jest ZŁOTO !!!

Kolaja: Najlepsza gęsta pomidorówka w 10 min !

Ugotuj filiżankę eko kaszy jaglanej i zblenduj z dużą butelką eko passaty pomidorowej, bazylią, 2 ząbkami czosnku, 1/4 cebuli, 5 pieczarkami i solą. Możesz podać z makaronem z cukinii/ marchewki. Voila !

Proste i pyszne. Skorzystacie z przepisów ? <3

K

xxx

Dodaj komentarz